VOY A PONERME METAS SEMANALES ASI LOGRO NO ESTANCARME Y HACERLO COMO UNA PROFESIONAL...
mido 1.61mts
asi que quiero un peso de 48k...
y me sobran 9 kilos para mi meta,.
entonces vamos a ponernos una meta mensual de 5 kilos!
hoy es 23-01-10... peso 57kgs
el 23-02-10... meta: 52kgs
el 23-03-10.... meta:47kgs
asi que para marzo debo haber alcanzado todas mis metas y aspiraciones...
MES DE ENERO-FEBRERO... 57KGS
WEEK 1 ...
WEEK 2
WEEK 3
WEEK 4
sábado, 23 de enero de 2010
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